Berapa Tinggi Kolesterol yang Berbahaya? Berikut Penjelasannya
Kolesterol tinggi merupakan salah satu kondisi kesehatan yang perlu diwaspadai karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Namun, berapa sebenarnya kadar kolesterol yang dianggap berbahaya? Menurut para ahli, kadar kolesterol total yang melebihi 240 mg/dL sudah termasuk dalam kategori tinggi dan berisiko. Selain itu, kadar LDL (kolesterol jahat) di atas 160 mg/dL dan HDL (kolesterol baik) di bawah 40 mg/dL juga dianggap tidak sehat. Penting untuk melakukan pemeriksaan rutin dan menjaga pola makan serta gaya hidup sehat untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.
✍️ Diposting oleh KuroNews
0 Komentar